Capim Limão (folhas) - 10g

O Capim Limão (também conhecido como Erva-Cidreira, embora não seja a mesma espécie da Melissa officinalis) é uma erva aromática de ação suave e refrescante. É particularmente útil no Ayurveda para tratar desequilíbrios do Dosha Vata relacionados ao nervosismo, ansiedade, insónia e problemas digestivos como inchaço e gases.

As principais ações desta infusão são:

• Ação Carminativa (Vatanulomana): Ajuda a mover o Vata preso para baixo, aliviando cólicas e gases.

• Ação Sedativa Suave: Promove o relaxamento e acalma a mente, sendo ideal para ser consumido à noite ou em momentos de stress.

• Estimulante Digestivo (Deepana): Seu leve sabor picante/cítrico estimula suavemente o Agni (fogo digestivo).

O Capim Limão é uma excelente alternativa ao chá preto ou outras bebidas estimulantes, pois proporciona clareza mental sem agitar o sistema nervoso.

A visão do Ayurveda:

O Capim Limão é primariamente pacificante de Vata.

• Rasa (Sabor): Katu (Picante), Amla (Ácido/Cítrico) e Madhura (Doce).

• Virya (Potência): Quente (Ushna). O calor é suave, e o sabor cítrico confere uma sensação refrescante pós-consumo.

• Vipak (Efeito Pós-Digestivo): Katu (Picante).

• Prabhava (Efeito Especial): Vata-Kapha Shamaka, Vatanulomana (Alivia gases) e Anxiolítico suave.

Ação nos Doshas:

• Reduz e Equilibra Vata: Ideal. O calor suave, o aroma e a ação Vatanulomana combatem o frio, a secura, o inchaço e a agitação mental Vata.

• Reduz e Equilibra Kapha: Benéfico. O calor e o sabor picante/cítrico ajudam a mobilizar o muco e a lentidão.

• Pitta: Usar com moderação. Embora o aroma seja refrescante, seu Virya é quente e pode agravar Pitta em excesso. É melhor consumido em temperatura morna, não fervendo.

Sugestões de Uso:

• Infusão: Use 1 colher de chá de folhas por xícara de água quente. Deixe em infusão por 5 a 8 minutos.

• Pós-Refeição: Consuma após as refeições para auxiliar na digestão e evitar a formação de gases.

• Calmante Noturno: Tome uma xícara morna antes de dormir para acalmar a mente e promover o sono.

Detalhes:

• Produto: Capim Limão (Folhas)

• Peso: 10g

• Informação Adicional: Livre de cafeína.