Chá Bons Sonhos - 80g - Suddha

Prepare-se para uma noite de descanso profundo e sonhos tranquilos com o Chá Bons Sonhos. Este de ervas orgânicas é um convite para desacelerar, liberar as tensões do dia e entregar-se a um estado de relaxamento completo.

É a bebida perfeita para o seu ritual noturno, ajudando a acalmar a mente agitada e a preparar o corpo para adormecer de forma natural e suave.

A Combinação das Ervas Calmantes:

• Melissa e Camomila: A dupla clássica para o relaxamento do sistema nervoso. Ajudam a combater a ansiedade, a agitação mental e a tensão, sendo tradicionalmente usadas como indutoras de um sono tranquilo.

• Lavanda: Conhecida por seu aroma reconfortante, a lavanda aprofunda o estado de relaxamento e contribui para a qualidade do sono.

• Capim-limão: Adiciona uma nota cítrica e refrescante, que ajuda a "limpar" os pensamentos do dia.

• Noz Moscada: Em pequenas quantidades, como nesta fórmula, é uma especiaria reverenciada no Ayurveda por sua propriedade sedativa suave, que ajuda a acalmar a mente e a combater a insônia.

A Visão do Ayurveda:

A insônia e a dificuldade para relaxar são desequilíbrios clássicos do dosha Vata. Este chá foi formulado para ser um poderoso pacificador de Vata. Suas ervas calmantes, aquecedoras e aterradoras ajudam a combater a agitação, a ansiedade e a leveza excessiva de Vata, trazendo estabilidade para o sistema nervoso e permitindo que o corpo e a mente se entreguem ao descanso.
 

Como Preparar:

1. Aqueça 250ml de água até quase ferver.

2. Adicione 1 colher de sopa do blend.

3. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

4. Coe e beba morno, cerca de 30 a 60 minutos antes de ir para a cama.

Detalhes:

• Nome: Chá Bons Sonhos

• Peso Líquido: 80g

• Ingredientes: Melissa, camomila, lavanda, capim-limão, noz moscada.