Amla (pó) - 1kg - Ojas

A Amla é extraordinariamente rica em vitamina C, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres, protege as células do dano oxidativo e fortalece o sistema imunológico. Além da vitamina C, a Amla contém taninos, flavonoides, polifenóis e outros compostos bioativos que contribuem para seus múltiplos benefícios.
 

Propriedades Ayurvédicas:

• Rasa (Sabor): Predominantemente Amla (azedo), com os outros quatro sabores presentes em menor grau (doce, amargo, picante, adstringente). O único sabor ausente é o salgado.
• Virya (Potência): Shita (fria).
• Vipaka (Efeito Pós-Digestivo): Madhura (doce).
• Gunas (Qualidades): Guru (pesada), Ruksha (seca), Shita (fria).
• Prabhava (Efeito Especial): Rasayana (rejuvenescedor), Chakshushya (boa para os olhos), Keshya (boa para o cabelo).
• Efeito nos Doshas:
  • Biotipo (Prakriti): Benéfica para todos os biotipos (tridoshica), mas especialmente para Pitta.
  • Desequilíbrio (Vikriti): Pacifica Pitta agravado (acidez, inflamações, problemas de pele, excesso de calor). Equilibra Kapha (devido à sua ação secante e levemente quente). Pode agravar Vata em excesso, devido à sua secura e frieza (usar com moderação e, se necessário, combinar com substâncias oleosas, como Ghee).

Sugestões de Uso:

• Chá de Amla (Infusão): Prepare uma infusão com 1/2 a 1 colher de chá de Amla em pó para cada xícara de água quente. Deixe repousar por 10-15 minutos, coe e beba morno. Você pode adicionar um pouco de mel (após amornar) e gengibre para equilibrar o sabor azedo e potencializar os benefícios.
• Com Água Morna e Mel: Misture 1/2 colher de chá de Amla em pó com uma colher de chá de mel e um pouco de água morna. Tome essa mistura pela manhã, em jejum, para promover a vitalidade e fortalecer a imunidade.
• Suco de Amla: Adicione 1/2 a 1 colher de chá de Amla em pó a sucos de frutas (especialmente frutas doces e não ácidas, como maçã, pera ou uva) ou a smoothies.
• Em Cápsulas: Se preferir, você pode encapsular o pó de Amla.
• Máscara Facial: Misture Amla em pó com mel, iogurte ou água de rosas até formar uma pasta. Aplique no rosto limpo, deixe agir por 15-20 minutos e enxágue. Amla ajuda a clarear a pele, reduzir manchas escuras e promover o brilho natural.
• Máscara Capilar: Misture Amla em pó com iogurte, mel ou óleo de coco até formar uma pasta. Aplique no couro cabeludo e nos cabelos, deixe agir por 30-60 minutos e enxágue. Amla fortalece os cabelos, previne a queda, reduz a caspa e promove o crescimento saudável.

Receita: Tônico Rejuvenescedor Matinal

• Ingredientes:

  • 1/2 colher de chá de Amla em Pó 100g - Ojas
  • 1 copo de água morna
  • 1 colher de chá de mel (opcional)
  • Suco de 1/4 de limão (opcional)

• Preparo:

  1. Misture a Amla em pó com a água morna.
  2. Adicione o mel e o limão (se usar).
  3. Beba em jejum, pela manhã.

Benefícios:

• Rica em vitamina C (fortalece a imunidade, antioxidante).
• Rejuvenescedora (Rasayana) ? promove a longevidade e a vitalidade.
• Antioxidante potente (combate os radicais livres e o envelhecimento precoce).
• Melhora a digestão e a absorção de nutrientes.
• Fortalece o sistema imunológico.
• Promove a saúde da pele e dos cabelos.
• Auxilia na desintoxicação do organismo.
• Pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue (estudos em andamento).
• Beneficia a visão (Chakshushya).
• Equilibra os três Doshas (tridoshica).

Precauções:

• Amla é geralmente segura quando usada nas doses recomendadas.
• Em doses muito altas, pode causar leve soltura intestinal em algumas pessoas, devido ao seu efeito levemente laxativo.
• Pessoas com hipoglicemia devem usar Amla com cautela e monitorar seus níveis de açúcar no sangue.
• Mulheres grávidas ou amamentando devem consultar um profissional de saúde antes de usar Amla em doses terapêuticas.
• Se você estiver tomando algum medicamento, consulte seu médico antes de usar Amla, pois pode haver interações.
• Para um uso terapêutico da Amla e para integrá-la em sua rotina de forma personalizada, consulte um terapeuta ayurvédico qualificado.

Ingredientes: Amla (Emblica officinalis ou Phyllanthus emblica) em pó 100% pura.

Peso Líquido: 1kg

Marca: Ojas