Sabores: picante amargo e adstringente
Potência: quente
Ação nos Doshas: acalma Vata e Kapha porem pode agravar Pitta
Ingredientes: Noz moscada
A Noz Moscada foi citada nos antigos textos clássicos ayurvédicos, em sânscrito, o que confirma sua utilização na Índia antiga. É utilizada para temperar vários tipos de alimentos, e no ayurveda é recomendado para pessoas com insônia tipo vata, uma xícara e leite fervido com um pouquinho de vos moscada, cúrcuma e uma colher de chá de ghee antes de dormir. Apresenta as seguintes ações: promove a digestão, elimina toxinas, rejuvenescedor,antiespasmódico, adstringente, afrodisíaco, tônico do coração, hipnótico ( induz ao sono), sedativo,expectorante e hipotensor. Suas principais Indicações são : má digestão, má absorção intestinal, flatulência, cólicas intestinais, náuseas, diarreia, ansiedade, insônia, disfunção erétil, ejaculação precoce, hipertensão, tosse, secreção, incontinência e distúrbios da próstata. A noz moscada de ser evitada na gravidez e hipotensão. Sua dose vai de 300 mg a 2 gramas ao dia.
