O olfato é um sentido primordial nos nossos níveis emocionais e mentais. Provavelmente, é o sentido que mais nos remete às boas lembranças e acalma. Quem não se lembra da infância ao sentir o cheiro de terra molhada ou de um bolo? Por isso, os óleos essenciais são parte essencial do
ayurveda.
Os receptores nasais captam os odores, os traduzem em impulsos nervosos e enviam para o sistema límbico, que é relacionado às nossas emoções. Isso explica os efeitos tão imediatos e impactantes no nosso estado anímico.
Além de uma função terapêutica importante, os óleos para tratamento ayurvédico são usados na dinacharya - a
rotina diária - reforçando o desejo de ter uma vida melhor, e também no
skincare, nos cuidados para ter uma pele que transmita saúde.
Por serem substâncias concentradas, os óleos essenciais devem ser diluídos. Além disso, o uso deve ser orientado por um profissional especializado. As formas de tratamento são diversas:
-
Abhyanga, a massagem por todo o corpo com o óleo específico para o dosha da pessoa;
- Aromatização; Uso tópico;
- Inalação;
- Compressas;
- Banhos.
Os óleos de ayurveda exercem o papel fundamental de estimular nossa mente e nosso espírito, seja como efeito de
calmante natural, analgésico, anti-inflamatório ou para
trabalhar a ansiedade.
O
óleo de bergamota tem característica sedativa, porém revitalizante e é excelente no tratamento da ansiedade, da depressão e tensão nervosa. O
óleo essencial de eucalipto age no sistema respiratório, tem ação antiviral, expectorante e é especialmente benéfico nas gripes, sinusite e asma.
Se você procura algo revitalizante e revigorante, uma das opções é o
óleo de melaleuca, com aroma forte e agridoce e que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Já o
óleo essencial de laranja possui ação sudorífera, é eficaz no tratamento de pele seca, rugas e dermatite e um ótimo tônico.
Além de tantas escolhas, mas especialmente para a saúde feminina, o
banho de assento é indicado no tratamento das infecções da região íntima - urinária, candidíase, corrimento e outras - e também para limpar o sangue menstrual e melhorar a secura vaginal.
E se você quiser aproveitar os benefícios da aromaterapia com óleo essencial e usar uma semi joia de grande beleza e estilo, o
colar aromático difusor é uma linda escolha!
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